Radio UNAM Podcast:Revista

Ficha técnica
Descripción
Institución productora	Radio UNAM
Género radiofónico	Producción en formato corto
Resumen
Producción	Isela Villela
Contenido	Vivir con ansiedad es desagradable. Es como respirar a medias, cargar con opresión en el pecho. La ansiedad es la preocupación exarcebada por situaciones cotidianas, estresantes o incluso, inexistentes. Es una angustia emocional que mantiene intranquilas a millones de personas alrededor del mundo, y las pone en un estado de alerta constante. Una crisis de ansiedad se da cuando el miedo aparece súbitamente, se experiementa opresión del pecho y sensación de falta de aire, palpitaciones, sudor, entre otros. En casos como estos, la mente y lo que a cada quien le representa temor, juegan un papel importante para imposibilitar a las personas. Existen variantes de la ansiedad como la social, que es el temor a ser humillado, avengonzado o herido cuando se está en público. La agorafobia, el miedo a las multitudes. El mutismo selectivo, un bloqueo del lenguaje que ocurre cuando alguien se siente vulnerable e incómodo en algún sitio. Y las fobias, que regularmente, responden a una expericencia previa desagradable y producen rechazo y pánico.
Conductores	Juan Stack, María Sandoval
Duración	00:03:54

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